おじさんのダイエット(食事)日記

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zoom RSS 2006/07/26(水)の食事

<<   作成日時 : 2006/07/26 23:13   >>

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61.1kg/22.5%

夜:うな丼、サラダ、しじみの味噌汁、おしんこ、ビール。
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昼:焼き鳥丼、とろろ、ほうれん草のおひたし、味噌汁。
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朝:パン、ヨーグルト、青汁。
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今日は、昼も夜もどんぶりものになりました。やっぱり、ご飯はおいしいですね。。でも体重が61kg台が常連になってきました。

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
表紙が夏らしくなりましたね。梅雨も明けたし、来月は皇居ランニング練習会に参加しませんか?
Vikke
2006/07/31 09:08
そうですね、ランニングして銭湯行って、ビール!いいですね。
Ozawan
2006/07/31 10:00

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